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(資料圖片)

兩個人相愛多年，可感情也積累了許多矛盾，走到了離婚的地步。當另一半把離婚說出口時，我們很容易會感受到被否定、被誤解，或是被拋棄，這時，就會陷入到自我的感受中。我們會把自己的感受，誤以為是婚姻的真相。比如，一個缺乏安全感的人，在伴侶提離婚時，往往會覺得自己被拋棄了。這時，你的內心會很恐懼。因為一直是你在索愛，他在付出，你會覺得自己失去了對方就會失去被愛的可能。于是，你就會討好伴侶。不斷進行妥協，降低心里的預期但伴侶感受到你的討好后，反而會覺得你在用情感綁架他，覺得你沒有自我、失去了吸引力。你的卑微，并不會換回婚姻的完整。再比如，一個強勢的人，當伴侶提離婚時，會覺得自己被否定了，認為伴侶在攻擊自己。因為強勢的人，往往很看重自我的自尊。所以，她們會選擇和伴侶吵架，爭輸贏、論對錯，不斷地解釋不是自己的問題，強調自己在婚姻中付出了很多，以此讓伴侶打消離婚的年頭。但其實這類婚姻，根本的問題是兩個人形成了“要求-服從”的相處模式。——總是強勢的一方提要求，而另一半壓抑自己的感受服從對方，所以他會覺得自己不被伴侶重視，自己的需求總被強勢的伴侶忽視，于是就不想再過下去了。而在提出離婚后，強勢的一方依然還是看不到他的情感需求，反而不斷地辯解、找理由，甚至情緒化，就會徹底喪失過下去的信心。所以，我們自我的感受，其實并不是婚姻中真正存在的問題。反而如果按照自己的感受去行動，會加速婚姻的破裂。而想要修復好婚姻，就必須要看到，提離婚的一方動機是什么？他為什么想要離婚？他對婚姻有哪些不滿？他的內心有什么樣的情感需求？彼此在婚姻中構建的情感模式存在什么問題？該怎么去調整才能讓他感受到被愛？當我們去思考這些問題，針對性地去解決，才能找到伴侶想要離婚的真正原因，解決最本質的問題，讓彼此有重歸于好、重獲幸福的可能。

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觀天下！另一半提出離婚怎么辦

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